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Fluir

Por: Mihaly Csikszentmihalyi

Por qué las actividades que exigen todo nuestro esfuerzo y concentración son las que nos garantizan la felicidad
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Sinopsis

Un científico entra por la mañana a trabajar en su estudio y cuando menos lo piensa, se da cuenta de que ya es de noche y que ha pasado todo el día inmerso en sus tareas, sin ni siquiera alimentarse. Un alpinista escala las arriesgadas cumbres del Everest y mientras mantiene el control pleno del ascenso, siente que su cuerpo se funde con la roca. Una bailarina realiza con precisión y armonía una serie de complejos movimientos que hace parecer sencillos, al tiempo que ella misma se siente como flotando. Un cirujano acomete una delicada operación y mientras percibe con todo detalle la interacción entre su bisturí y el órgano del paciente, todo el entorno parece desvanecerse...
Todos ellos fluyen en una “experiencia óptima” y no sólo han escapado a la ansiedad y al aburrimiento, sino que, al hacerlo, han logrado poner orden en el caos reinante de sus mentes. Todos ellos están experimentando el disfrute y además de que recordarán la experiencia como algo placentero, obtendrán de ella el estímulo adecuado para buscar nuevos desafíos y hacer que sus personalidades crezcan y se tornen más complejas.
Esa especie de epifanía, ese profundo sentimiento de alegría que han deseado durante largo tiempo y que representa la imagen de lo que quisieran que fuera la vida, no ha llegado a ellos por la gracia de su buena fortuna. Son ellos mismos, con el esfuerzo constante de sus mentes y de sus cuerpos, quienes han traspasado sus limitaciones y han propiciado una experiencia que va más allá del placer instantáneo de los sentidos, en el que se esconde la esencia de una vida feliz.
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Comentarios

Ya había leído el libro pero es fundamental y muy bueno para releerlo

Excelente resumen. Muy recomendable

De los mejores libros que lei. Practicar esto te permite controlar tu felicidad y elegir cuando entrar en el estado de Flow. A largo plazo, vas a ser imparable.

Excelente resumen, muy recomendable. Tendré que adquirir este libro para profundizar mas.

Me encanto, un libro que definitivamente tengo que comprar y sin duda algo a poner en practica para encontrar ese estado del que tanto he batallado para encontrar en el trabajo

WOW impresionada y emocionada por leer el libro...

Logré aprobar este quiz pero me costó!!!

Recomiendo mucho leerse el libro entero, sobretodo la primera mitad

La importancia de lograr las "experiencias óptimas", del autor con el apellido más complicado de pronunciar!