Las reglas del cerebro
Ficha técnica
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Las reglas del cerebro

por John Medina

12 reglas básicas para ejercitar la mente

Descripción
¿Cómo aprendemos?, ¿cómo afecta el sueño y el estrés a nuestro cerebro?, ¿por qué somos incapaces de realizar múltiples tareas a la vez?, ¿por qué es tan fácil olvidar?, ¿es verdad que el cerebro de hombres y mujeres es diferente? La mayoría de nosotros no tenemos ni idea de qué ocurre en realidad en nuestra mente.
Las reglas del cerebro describe, en cada uno de sus doce capítulos, una regla distinta basada en estudios científicos para analizar el funcionamiento del cerebro y sacarle el máximo partido a través de sorprendentes e innovadoras ideas.  [pulsa aquí para leer ahora el resumen completo de Las reglas del cerebro]
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Reseñas
Divertido, tierno y entretenido. Todos deberían leer este libro - John Ratey, profesor de Psiquiatría en Harvard
Tenga en cuenta los consejos de Medina. No son meras opiniones, es ciencia - BusinessWeek
Indice de contenidos del libro resumido
  • Introducción
  • REGLA 1. El ejercicio físico aumenta las capacidades cerebrales
  • REGLA 2. El cerebro evolucionó en la relación con otros
  • REGLA 3. Cada cerebro tiene conexiones diferentes
  • REGLA 4. La gente no presta atención a cosas aburridas
  • REGLAS 5 y 6. Repetir para recordar y recordar para repetir
  • REGLA 7. Dormir bien es pensar bien
  • REGLA 8. Los cerebros estresados no aprenden igual
  • REGLA 9. Los sentidos están interconectados
  • REGLA 10. La visión reina sobre los demás sentidos
  • REGLA 11. El cerebro varía con el género
  • REGLA 12. Somos exploradores innatos
  • Conclusión
Introducción - REGLA 1. El ejercicio físico aumenta las capacidades cerebrales - REGLA 2. El cerebro evolucionó en la relación con otros - REGLA 3. Cada cerebro tiene conexiones diferentes - REGLA 4. La gente no presta atención a cosas aburridas - REGLAS 5 y 6. Repetir para recordar y recordar para repetir - REGLA 7. Dormir bien es pensar bien - REGLA 8. Los cerebros estresados no aprenden igual - REGLA 9. Los sentidos están interconectados - REGLA 10. La visión reina sobre los demás sentidos - REGLA 11. El cerebro varía con el género - REGLA 12. Somos exploradores innatos - Conclusión
Biografía del autor
John Medina es biólogo molecular, vinculado a las universidades de Washington y Seattle, y autor de varios libros acerca del funcionamiento cerebral. Medina ha centrado sus investigaciones en el desarrollo del cerebro y el rol de la genética en los desórdenes psiquiátricos. Ha trabajado como investigador y consultor privado, principalmente en las industrias biotecnológica y farmacéutica. Fue también el fundador y director del instituto de investigación Talaris, en Seattle, para el estudio del desarrollo cognitivo en la infancia.