Minimalismo digital

El usuario medio mira su móvil 144 veces al día. Cada vez que la mano va al bolsillo, no es porque el cerebro pida algo: es porque una industria entera con miles de ingenieros lleva diez años diseñando aplicaciones para que vaya. Cal Newport ya advirtió en Deep Work que la concentración era el activo del siglo XXI. En Minimalismo digital monta el método operativo para reconquistarla — empezando por un mes radical sin nada opcional.