Minimalismo digital
Cómo recuperar la cabeza sin renunciar al móvil
Autor: Cal Newport
Habilidades directivas·17 min de lectura·26 may 2026
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Escuchar resumen — Premium25:34
El usuario medio mira su móvil 144 veces al día. Cada vez que la mano va al bolsillo, no es porque el cerebro pida algo: es porque una industria entera con miles de ingenieros lleva diez años diseñando aplicaciones para que vaya. Cal Newport ya advirtió en Deep Work que la concentración era el activo del siglo XXI. En Minimalismo digital monta el método operativo para reconquistarla — empezando por un mes radical sin nada opcional.
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