Déjalos
Dos palabras para dejar de controlar a los demás y recuperar tu energía y tu paz
Autor: Mel Robbins
Desarrollo personal · Psicología·20 min de lectura·12 jun 2026
Gastas la mayor parte de tu energía intentando controlar lo único que no puedes controlar: a las demás personas. Mel Robbins lo descubrió viendo a su hijo salir corriendo bajo la lluvia camino del baile de fin de curso, y de ahí nacieron las dos palabras —"déjalos"— que ya han cambiado la forma en que millones de personas afrontan el estrés, las relaciones y la familia. Pero la teoría tiene una segunda mitad que casi todo el mundo se salta, y es la que de verdad lo cambia todo.
Lee este resumen gratis
Crea tu cuenta gratis y léelo ahora mismo
Al continuar, aceptas nuestros Términos de Servicio y reconoces haber leído nuestra Política de Privacidad.