Indistractable
Cómo recuperar el control de tu atención (y de tu vida) en una época diseñada para distraerte
Autor: Nir Eyal
Habilidades directivas·17 min de lectura·14 may 2026
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Nir Eyal escribió en 2014 el manual con el que Silicon Valley aprendió a engancharte al móvil. Cinco años después publicó el antídoto. Pero Indistractable no culpa a la tecnología — propone algo mucho más incómodo: que la mayoría de tus distracciones nacen dentro de ti, no en tu pantalla.
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