El arte de no amargarse la vida
Necesitas muy poco para ser feliz: deja de exigir y empieza a preferir
Autor: Rafael Santandreu
Desarrollo personal · Psicología·25 min de lectura·25 sept 2026
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Un chico de 14 años intentó quitarse la vida por suspender tres asignaturas. Stephen Hawking, diagnosticado de ELA a los 21, declaró ser más feliz que antes de enfermar. La diferencia no está en lo que les pasó, sino en lo que se dijeron. Rafael Santandreu, uno de los psicólogos más leídos en español, enseña a detectar la «terribilitis» y a debatirla cada día hasta que la vida deja de doler.
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