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Atrévete a no gustar

Por qué tu pasado no te define y la libertad empieza el día que aceptas no caerle bien a todo el mundo

Autor: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Desarrollo personal · Psicología·21 min de lectura·27 jun 2026

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Trece millones de personas han leído este libro buscando lo mismo: una salida. La tesis es incómoda y liberadora a partes iguales. No estás atrapado por tu infancia, ni por tu timidez, ni por lo que te hicieron. Eliges, cada día, seguir como estás porque te sale más a cuenta. Y la felicidad, dicen Kishimi y Koga apoyándose en el psicólogo Alfred Adler, empieza el día que reúnes el valor de que te dejen de gustar a los demás.

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Indice

Qué vas a aprender
El libro que empieza negándote el consuelo de tu propia herida
El joven que no sale de su habitación (y por qué no es por miedo)
Por qué te enfadaste de verdad con el camarero
La mentira que te cuentas para no intentarlo
Todos tus problemas son problemas de relaciones
La separación de tareas: ¿de quién es este problema?
El precio de la libertad es caer mal
Del aplauso a la gratitud: por qué no deberías ni elogiar
El sentimiento de comunidad: dejar de ser el centro del mundo
Vivir bailando: el final del "lo haré cuando…"
Las ideas que te llevas
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